*體驗*專甩橫出的贅肉。Twist&Shape安心亞代言曲線搖擺機、240度雙動力橫向運動機、翹臀UPUP+速成小蠻腰!

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女人的一生好像都在不停的減肥啊!!!!!

雖然我在懷孕前就已經微胖還沒減肥成功    至今也已經卸貨9個月還沒達到理想目標體重

我是個很容易胖的體質    只要稍微吃多就會水腫變胖

可別看我個子小以為很瘦   其實穿衣服修飾佔大多的比例><

不過我從產後就開始穿塑身衣還有搭配運動和飲食控制    現在已經有比之前瘦很多囉~

產後體脂肪是35.8%  現在已經努力運動降到27%

雖然體重有瘦一些    還沒達到目標   體脂降了很多超開心:)

因為體脂比體重更難減   所以運動還是比飲食控制更有效喔!!

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Twist&Shape安心亞代言曲線搖擺機經常看到廣告大家應該不陌生吧~~

當媽媽後就很少有自己的時間   想要努力恢復身材都很難

在家照顧寶寶都沒自己的時間了   更別說是到健身房運動了

今天跟大家分享的這台Twist&Shape曲線搖擺機非常方便   在家也可以運動健身喲!!

收到包裹後我就馬上打開來組裝   基本零件不算太多    所以組裝不需花太多時間啦~

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看說明書女生一個人也可以組裝

可調整高度符合各種身高使用   像我這個小個子145cm也可以輕鬆運動不受限

記得要檢查一下   組好後把螺絲都鎖緊喲!

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Twist&Shape曲線搖擺機有六種運動方式

尤其是腹部,這表示脂肪正在燃燒!還可以深蹲旋轉,讓外擴的屁股,緊實往上提!

這台最特別的就是擁有修長雙腿雙動力綠色轉盤  可以變換運動姿勢

從手臂、腰部、腹部、臀部及雙腿都能運動到喲~

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電子顯示器顯示運動時間、運動總次數、卡洛里消耗量

超貼心設計可以為運動做更詳細的記錄囉!

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還有附贈一片原廠光碟教學影片

從如何做暖身運動以及基礎到高階旋轉運動  可以邊看影片邊運動喲!!

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產後我覺得最討人厭的就是鬆垮垮的肚子!!!!!

橫生馬鞍肉看起來超肥   穿褲子都會溢出肥肉    實在是太想哭了><

我要跟鬆軟掰掰肉說bye bye了   趕快OUT遠離我吧!!

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Twist&Shape曲線搖擺機全身都能100%雕塑

手臂/肚子/臀部/腿都能全身運動  這樣一次就到位的運動   是現代忙碌的人最需要的

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在家也可以輕鬆運動健身    不用擔心外出運動曬太陽

臉上長了一堆黑斑   更不用怕颳風下雨   想要什麼時候運動就運動

媽媽們可以跟我一樣等寶寶睡著了在運動喲~

把握時間運動   讓身材好起來   穿衣服不必遮遮掩掩   心情就很愉快哦!

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Twist&Shape曲線搖擺機機身不算太大   而且也不會很重

擺在客廳或是工作室想運動就運動   不會佔家裡太多空間

我覺得還滿方便的   畢竟一般跑步機還是健身器材都很大一台   擺在家裡超不方便

對於小家庭來說   Twist&Shape曲線搖擺機就很夠用   而且全家人都可以一起運動健身很不錯呀!

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上半身與下半身反向運動   甩開多餘肥肉

Twist&Shape曲線搖擺機可以左右盡情搖擺   看起來很輕鬆   但是5分鐘就飆汗了

運動如果沒有流汗   就不會消耗熱量

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我做了小動畫大家可以看的更清楚~

Twist&Shape曲線搖擺機240度旋轉強力甩肉   我平常都會邊運動邊吸氣

核心肌群動運   這樣肉更緊實在運動   肥肉就不會鬆垮垮的囉!

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還可以深蹲搖擺甩掉腹部最討厭的鮪魚肚!!

240度扭腰旋轉   上半身向左推出   下半身向右旋轉

緊實bye bye袖   重現S型腰線也可以很簡單喲~

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進階版還可以運用腳下這兩個綠色轉盤

雙動力搖擺像擰毛巾的旋轉運動   纖腰、塑腹更有效!

我自己還滿喜歡進階版的曲線搖擺機   運動就像扭扭舞一樣   非常有趣喲~

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踩著綠色轉盤橫向運動讓肉肉動起來    加速熱量消耗

可別在家就一直坐在沙發看電視呀~

我在家平常都比較常待在電腦前   有時候使用電腦累了就會休息一下運動

洗澡前運動最舒服    因為流完汗就可以直接洗澡

每次使用完Twist&Shape曲線搖擺機都會爆汗   全身都能運動到真的很不錯呢:)

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深蹲提臀讓我的臀部更緊實有曲線

平常沒有在動的背部也會跟著動起來   生產後的虎背熊腰真令人討厭呀~

安心亞的曲線搖擺健腹機   難得能讓厚厚的背部減厚~~~減厚~~~~~

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深蹲搖擺其實還滿累的   很快就會覺得腿很酸

深蹲在外國很流行   老外女生的圓圓的翹臀   就是深蹲運動來的

在深蹲的同時也能緊實雙腿   真的很不錯呢!

小個子也要修長美腿   UPUP翹臀要看不出來有生過小孩

讓媽媽也更有自信   帶寶寶出門好身材都會讓人稱羨呀~~~(目標)))

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Twist&Shape曲線搖擺機的雙動力搖擺也滿有趣的   輕鬆簡單就可以動到全身

每次運動都感覺在跳舞或遊戲  搭配音樂搖擺會更有活力呢!

這台放在家裡胖虎也會使用   沒時間出門運動在家就能動動全身真的好方便

想要什麼時間運動就什麼時間動   運動到流汗就差不多可以休息囉~

大約甩個10分鐘就會覺得全身發熱流汗   流汗還滿舒服的   覺得體力更好了(笑)

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Twist&Shape曲線搖擺機蹲立搖擺輕鬆打造迷人翹臀  穿合身牛仔褲翹臀超性感~~

給自己一個目標這樣才會更有毅力運動   媽咪們想要穿回以前瘦瘦的褲子就要努力運動呀!

我現在有比懷孕前還瘦一點    自己穿褲子還滿明顯的   而且身型也差很多

有運動體力也比較好   照顧完寶寶後   還有體力跟老公互動一下囉~~

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我以前真的是個不太愛運動的人

卸貨後開始運動   一天沒運動就會覺得怪怪的

適合全身運動的器材並不多   我喜歡動一動   全身都有用的運動器材

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目前我的肚肚還沒練到有腹肌    希望今年可以練出美美的腹肌

臀部我覺得有比產前還翹一點   每天花一些時間運動   擁有好身材不是夢~

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Twist&Shape曲線搖擺機可以邊看電視邊運動   打發時間不無聊

輕鬆運動讓妳感覺不像在運動    可以很輕鬆的運動    很不錯吧!!

輕鬆的上半身與下半身旋轉搖擺~~

過一陣子我的身材就會變得很”搖擺”(ㄏ一ㄠ掰喔~~)~笑~~

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(Twist&Shape曲線搖擺機合作)

洛克馬哪裏買
https://goo.gl/Wc66Zj

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1 Comments

  1. Avatar

    how much twist & shape

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