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  • - 2021-11-23

＊分享＊目標達成！活了36年第一次看見自己有腹肌。減肥瘦身歷程分享

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先說這篇文章不是葉配也沒有賣什麼產品  純分享自己在今年的瘦身歷程

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yumiayamo
來到美濃當然不能錯過美濃民俗文化村,可以體驗美濃民俗文化還能品嚐當地美食🥰 吃完粄條安排到民俗村逛逛很不錯！美濃民俗文化村完整保留客家文化,體驗彩繪美濃紙傘☂️擂茶DIY🍵當地伴手禮🎁 這裡免門票、好停車 平假日都有營業,是全家大小都適合的景點唷～ 📍美濃民俗文化村 地址:高雄市美濃區中山路二段421巷80號 營業時間:8:30～17:00 假日營業至17:30 #kaohsiung#taiwan#travel #familytravel #taiwantravel #like4likes #美濃#高雄#高雄景點 #美濃景點 #美濃民俗村 #旅遊#親子#景點#打卡#紙傘#觀光#台灣旅遊 #台灣
超可愛的端午節禮盒當然是有肉 SUCCULA 超可愛的端午節禮盒當然是有肉 SUCCULAND端午植品三粽禮盒🌵 有療癒的多肉粽植栽和百年餅店李亭香獨家聯名台灣糕點，不只可愛還很有誠意！ 金錢龜、花漾綠豆糕、原味粽形花生糖、獨家炭焙烏龍粽形花生糖，甜而不膩的花生糖一不小心就會一口接一口吃完🤤 綿密的綠豆糕不甜不膩，好適合當下午茶點心～ 端午節快到了，準備好誠意💯的有肉端午禮盒，送禮自用都很讚！！！ @succulandtw #有肉#端午禮盒#succuland#端午節#雨林植物 #仙人掌#多肉#觀葉植物#迷彩粗肋草 #植物#園藝#植栽#植栽デザイン#園藝#鹿角蕨 #龜背芋#plants #green#盆栽#花#台灣#植物生活#succulent#succulentlove#花燭#植物のある生活#植える#植物のある暮らし
安坑輕軌通車後交通更便利了,帶著婆婆一起搭輕軌到山上吃吃喝喝,布佬廚房是我的口袋名單,還沒來之前就聽說這間很好吃👨‍🍳 原本還擔心蔬食餐廳我們會不會吃不習慣,光顧過一次後就會愛上布佬的餐點,大推窯烤比薩超級好吃😋 重點是現場還有Live演唱,用餐區環境很舒適,搭配綠意的山城美景超享受～很適合家人聚餐,帶小朋友來也可以無壓力的享用美食喔！ 📍布佬廚房 地址:新北市新店區車子路137號  ＊安坑輕軌 耕莘安康院區站 步行10分鐘＊ 營業時間:11:00-14:30  17:00-20:30 （週二休） 預約電話:（02）8666-6181 #pizza#taipei #taiwan #foodie #coffee#travel #pasta #安坑#安坑輕軌 #布佬廚房 #美食#新店#蔬食#餐廳#新店美食#台灣
從台北搬回新店，揮別乾燥的西曬陽台，幫新陽台買了加濕器增加濕度，原本陽台沒有插座我們還自己diy加裝，加濕器霧超大植物好開心呀🌿 陽台持續改造中～ #老屋改造 #陽台#陽台花園 #加濕器 #ouralighting#雨林植物 #多肉#觀葉植物#圓葉花燭 #迷彩粗肋草 #植物#園藝#植栽#植栽デザイン#園藝#鹿角蕨 #龜背芋#大麥克蔓綠絨 #鏡面草#plants #green#盆栽#花#台灣#植物生活#succulent#succulentlove#花燭#植物のある生活#植える#植物のある暮らし
美濃越來越多特色小店,上次去剛好碰到啖糕堂公休這次終於買到吐司啦🍞 日式文化老診所改建成文青麵包店,與在地農民合作使用當地當季盛產的好食材,水蓮麵包常常一出爐就秒殺,好幸運有賣到最後一個🥹 另外玫瑰奶酥土司和阿成4號南瓜起司土司我也很推薦👩‍🍳大家有到美濃玩可以到啖糕堂碰碰運氣買水蓮土司喔～ 📍美濃啖糕堂 地址:高雄市美濃區永安路197號 電話:（07）681-9764 營業時間:平日10:00-18:00（週一、四休）假日10:00-17:00 #kaohsiung #taiwan #travel #toast#taiwantravel #bread##高雄#美濃#高雄美食#吐司#麵包#美濃啖糕堂 #美濃景點 #旅遊#台灣
崗山之眼之前剛開幕人潮多,現在平日去可以很舒適的走走踏青喔～ 天空廊道為主角以音樂為設計概念🎻沿路上都有樂器音符圖案,主塔橋為提琴意象呈現,鋼索為琴弦非常有文藝氣息的氛圍呢！ 崗山之眼的視野真的很美⛰可以俯瞰阿公店水庫、阿公店森林公園、阿公店溪及其平原美景,全家人一起來散步很適合,小朋友也玩的很開心～ #taiwan #taiwantravel #kaohsiung #familytravel #崗山之眼 #高雄#旅遊#高雄景點 #親子#親子景點 #山
幼稚園參加史蒂昏運動會時因為疫情家長只能在校門外看，今年終於可以走進校門一起參加運動會了🥹 雖然一年級只有走秀沒有表演還是一樣很感動，他們還自己畫了春天主題的帽子，戴起來有夠可愛❤️ 我爸、我和我妹和史蒂昏都是念同個國小，125週年真的歷史悠久～太厲害了啦！！ 運動會結束晚上我們還去和美山看螢火蟲，原來碧潭就可以看螢火蟲真的很方便呢⛰️還有專業的導覽解說員，不需費用上山只要走10分鐘就能看到一堆螢火蟲，還會飛到手邊唷！ 真的很有趣～ #運動會#國小#小一#親子
哇～是LeSportsac包包耶💓 記得以前國高中時人人都要有一個LeSportsac包包,帶領潮流的LeSportsac陪伴我們一起長大～2023年春季🌼以Renewal新生為主題,突破以往風格設計,都會簡約美學的純色系,復古網球元素及學院風每個人都能輕鬆駕馭！ 新品其中我很喜歡LOGO雙面托特包🤩輕鬆簡單的基本款黑色、白色、綠純色系都很百搭！是不是燒到大家啦～～  📢LeSportsac期間限定快閃店 購買指定系列商品即可獲得限定化妝包👝 📍LeSportsac x VERSE bar 4/27-5/10  10:00~18：00 VERSE bar空總C-LAB店 台北市大安區建國南路一段177號 @lesportsactaiwan #lesportsactaiwan #lesportsac#versebarclab#fashion#ootd #like4likes #bags#style
我很喜歡無印良品的系列保養品,平價又好用👍來跟大家分享最近在無印良品買的三款保養品,值得回購也不藏私推薦～ 🔸️MUJI敏感肌化妝水-清爽型   大容量化妝水很方便,濕敷或直接擦拭保養都適合,溫和無添加用的更安心❤有時候肌膚容易泛紅這瓶敏感肌化妝水幫我解決不少肌膚問題唷！輕盈質地睡前使用也無負擔～ 🔸️MUJI水漾潤澤乳液 400ml 剛好看到店裡的水漾潤澤乳液5折價就直接買了,因為效期短所以半價出清,這麼一大瓶分裝跟家人使用也很方便💯潤度很不錯,清爽不黏膩完全是我的愛,換季肌膚鬧乾荒,都能用這瓶水漾潤澤乳液滋潤顧好你的肌膚唷～    🔸️MUJI敏感肌保濕乳霜  50g 我第一次用無印良品的乳霜,乳霜比乳液更滋潤,我建議早上保養可以薄擦,夜間保養厚擦,輕盈不膩抹在肌膚上非常好吸收💁‍♀️舒緩肌膚乾燥很適合睡前保養使用,讓肌膚多一層防護屏障,隔天醒來肌膚不會乾巴巴的唷～ 📢保養品挑對了上妝更服貼,好東西當然要推薦給大家啦！     @muji_taiwan #muji#mujistyle#mujilabo#skin#skincare #beauty#japan#lotion#toner#taiwan#無印良品#無印#保養品#肌膚#化妝水#乳液#乳霜#保濕
一起來去高雄美術館喝咖啡吧☕️ CAFF 一起來去高雄美術館喝咖啡吧☕️ CAFFAINA卡啡那美術館店裝潢很美,還可以坐在戶外聊天喝杯咖啡,感覺就置身在國外呢～店內有很多法式甜點,讓我這個選擇有選擇困難的人都不知道要吃哪個甜點啦🍰 不限時咖啡廳可以很放鬆的吃甜點喝咖啡,而且開到晚上12點好適合夜貓子,招牌舒芙蕾每天口味都不同😋喜歡甜點的朋友不能錯過！ 📍卡啡那美術館店 地址:高雄市鼓山區美術東二路3號 電話:07-5520031 營業時間:8:00～23:30 #kaohsiung #cafe #coffeeshop #like4likes #ootd#travel #cake#dessert #高雄#高雄美食#咖啡廳#咖啡#美術館#高雄咖啡廳#甜點#蛋糕#卡啡那
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